Sophrologie : relaxtion dynamique
Vous avez besoin d’un moment rien qu’à vous chaque semaine…
Un temps dédié à la récupération, à la découverte et la connaissance de soi, pour une meilleure conscience de ce qui se passe en soi et autour de soi.
Concentration, Équilibre, Confiance en soi, Estime de soi, Affirmation de soi, Discernement, Mise en évidence de ses propres Valeurs de ce qui vous anime au plus profond de vous…
Prenez RDV avec vous-même chaque mardi, à Ernée.
2 séances d’essai
Pôle Omnisports | 1H par semaine
Inscriptions : Judo Club Ernéen 07 68 60 66 57 – Marie-Laure Carré 07 83 66 53 07
